Οδηγίες για τη σωστή φροντίδα τoυ στόματος σε περιοδοντικούς ασθενείς υπό ορθοδοντική θεραπεία

1. Βούρτσισμα δοντιών τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα και ιδανικά μετά από κάθε γεύμα.
2.Συχνή αλλαγή οδοντόβουρτσας, ενδεικτικά κάθε 2- 3 μήνες.
3. Καθημερινή χρήση μεσοδοντίων – στις περιπτώσεις που είναι δυνατό (πχ σε θεραπείες με νάρθηκες ) χρήση οδοντικού νήματος.
4. Προαιρετικά χρήση στοματικού διαλύματος.
5. Τακτικός έλεγχος των δοντιών από τον/την ορθοδοντικό και οδοντίατρο ή περιοδοντολόγο.
6. Αποφυγή κατανάλωσης σκληρών τροφών, τροφών που κολλούν όπως ψωμί, κράκερ, ποπ κορν, ξηροί καρποί, πάγος, καραμέλες, τσίχλες. Ωστόσο η κατανάλωση τροφών όπως μήλο, καρότο και κρέας με κόκαλο είναι δυνατή αρκεί να τις τεμαχίσετε σε μικρά κομμάτια.
7. Σε περίπτωση ερεθισμού στα μάγουλα ή στο χείλος, τοποθετείστε κερί πάνω στα σημείο που σας ενοχλεί το άγκιστρο (σιδεράκι) έτσι ώστε να εξομαλυνθεί η τραχιά άκρη του και επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.